Cómo elegir tu almohada perfecta según tu estilo de sueño

Elegir la almohada adecuada es esencial para garantizar un sueño reparador y despertarse sintiéndose renovado. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, puede resultar abrumador encontrar la almohada perfecta que se adapte a tu estilo de sueño y preferencias personales.

Sigue leyendo, y ¡Te contamos cómo elegir tu almohada perfecta!

PASO 1 – CONOCE TU ESTILO DE SUEÑO

Antes de tomar una decisión, es importante entender cómo duermes. Algunas personas tienden a dormir boca arriba, otras de lado o boca abajo. Cada estilo de sueño requiere un tipo diferente de almohada para optimizar la comodidad y el soporte. Si duermes:

• De espalda: opta por una almohada de grosor medio que mantenga tu cabeza y cuello alineados con tu columna vertebral.
• De lado: una almohada más gruesa y firme proporciona un soporte adecuado para mantener la alineación de la columna.
• Boca abajo: generalmente se necesitan almohadas más delgadas o incluso almohadas de plumas suaves para evitar la tensión en el cuello.

PASO 2 – CONSIDERA EL TIPO DE ALMOHADA 

• Visco Classic: fabricada con material innovador que alivia la presión del cuerpo y nos permite mantenernos más tiempo en nuestra fase óptima de descanso.
• Visco Nature: hecha con materias primas de origen vegetal, incorpora un sistema de perforación para su mayor transpiración. Sumérgete en el ecosistema de la mano de tus sueños; transforma tu descanso en un aroma a naturaleza.
• Visco de Carbono: elimina el exceso de electricidad estática acumulada durante el día, permitiéndonos un descanso más profundo y relajante. Disminuye los malos olores y la humedad producidos por su uso habitual.
• Visco Wash: fabricada con material de última generación, que transpira y permite lavarla obteniendo una máxima higiene

PASO 3 – CONSIDERA TUS NECESIDADES ESPECÍFICAS

Además de tu estilo de sueño, considera si tienes necesidades específicas, como alergias o problemas de salud. Si eres propenso a alergias, busca almohadas hipoalergénicas. Si tienes dolor de cuello o espalda, considera almohadas cervicales diseñadas para brindar soporte adicional.

PASO 4 – PRUEBA ANTES DE COMPRAR

Siempre que sea posible, prueba la almohada antes de comprarla. Visita una tienda donde puedas probar diferentes tipos y grosores para encontrar la que te resulte más cómoda.