La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que ocurre durante el sueño, en el que la respiración se detiene repetidamente y de forma temporal. Esto se debe a una obstrucción en las vías respiratorias superiores, que puede ser parcial o completa, y que interfiere con la llegada de oxígeno al cerebro y al resto del cuerpo.

Los síntomas de la apnea del sueño pueden incluir ronquidos fuertes, pausas en la respiración durante el sueño, despertarse con una sensación de ahogo o falta de aire, fatiga diurna, dolores de cabeza matutinos, dificultad para concentrarse, irritabilidad y cambios de humor. Es importante que la apnea del sueño sea diagnosticada y tratada adecuadamente, ya que puede tener consecuencias graves para la salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes.

Las almohadas viscoelásticas pueden proporcionar algunos beneficios para las personas que sufren de apnea del sueño:

1. Mejora la postura corporal: Las almohadas viscoelásticas pueden adaptarse a la forma del cuerpo, lo que ayuda a mantener la columna vertebral y el cuello en una posición neutral durante el sueño. Esto puede mejorar la postura y reducir la presión en las vías respiratorias, lo que ayuda a reducir los ronquidos y la apnea del sueño.




2. Reducción de la presión: Al disponer de una superficie suave y contorneada contribuye a reducir la presión en las áreas sensibles del cuello y los hombros. Esto mejora la circulación y reduce la tensión muscular, lo que repercute en una mejor calidad del sueño y ayuda a reducir los síntomas de la apnea del sueño.




3. Alineación adecuada de la cabeza y el cuello: Una correcta alineación de la cabeza y el cuello durante el sueño puede reducir la obstrucción de las vías respiratorias y mejorar la respiración, mejorando así la calidad del sueño de las personas que padecen apnea del sueño.




4. Reducción de los movimientos durante el sueño: La posición alineada, cómoda y estable de la cabeza y el cuello ayudan a encontrar una posición óptima para el descanso, evitando movimientos innecesarios, reduciendo la interrupción del sueño y mejorando la calidad del descanso.

En resumen, contar con una almohada viscoelástica es una opción muy recomendable como complemento al tratamiento médico para combatir la sintomatología de la apnea del sueño y mejorar, de este modo, su calidad del descanso.